Kategoriarkiv: Allmänt

Allmänt, Dator & teknik

Lär mig DW

Helgen har mestadels gått åt till hemmapyssel, utepyssel, trädgårdsfotograferande, bildredigering av tidigare trädgårdsbilder, promenad, läsande mm. Höstlovet har börjat, och därmed är barnen lediga, fast lilleman vill vara på fritids, så det får han. Linus däremot är hemma och slöar…*S*

Har kommit igång ordentligt med Dreamweaver, just nu lär jag mig mest vilka skillander det finns mot FP, och de är inte sååå stora som jag trodde, men nog får man tänka om lite ändå! Skriver dock direkt i kodvyn, det fungerar bäst just nu. Kan ju en del standardkodning, speciellt enkla koder. Imorgon kommer jag nog börja på en ny liten hemsida, skapad från grunden i DW, kul!

Allmänt, Dator & teknik

Mer om DW

Börjar fatta lite mer av Dreamweaver, men allt är på engelska, så det gäller att repetera orden (mitt första FP var på engelska, det nuvarande är på svenska), men minnet börjar komma nu….*ler* Kommer försöka göra en enkel hemsida från grunden i Dreamweaver, ämne är ej bestämt ännu, men det kommer bli ett sidospår från den vanliga hemsidan.

Idag har det varit rena brittsommarvärmen ute, vädret blir märkligare och märkligare…. Det svänger så mycket och ofta, att man hinner inte parera med rätt klädsel dag för dag. Hade hängt in de tunna jackorna, men nu fick jag plocka fram dem igen…!

Allmänt, Dator & teknik

Att använda andras layouter…

Har de senaste dagarna läst i olika bloggar om layouter och CSS-mallar som stulits för att användas av andra rakt av, kanske med ändrade färger, annars nästan precis likadant. Det är inte snyggt, det är stöld, tycker jag! Tänk på allt jobb upphovsrättsinnehavaren har lagt ner på sin hemsida, kodat och hållit på, och så blir den snodd rakt av! När jag ser en layout jag gillar brukar jag alltid fråga inehavaren om den, och om jag kan få några tips att göra något liknande. Så gott som alltid har jag fått positiv respons, så bara man frågar snällt om råd, så tycker jag det är ok.

Kattatueringen igår blev bra, men då den är från egen design (skissad av en tjej på nätet, efter mina önskemål), så behöver den kompletteras lite här och där, tex ryggen ska vara lite rundare, en tass lite rundare osv. Man ser inte detta förrän den är färdigtatuerad, och då gör man kompletteringarna i nästa vända. Därför blir det ingen bild på den förrän den är helt klar.

Allmänt, Dator & teknik

Gjort tatuering

Detta testar jag att skriva i Dreamweaver istället för FP. Har laddat ner en utvärderingsversion på 30 dagar i väntan på det riktiga programmet, som är försenat. Här står allt på egelska, men jag har två bra läroböcker, som jag använder just nu. Det är lite lurigt att lära sig allt på nytt igen, men en del saker känner man igen, t.ex. kodvyn, där jag skriver just nu. Kommer nog bli bra, bara jag får träna på programmet lite.

Har idag gjort min tredje tatuering, som blev en katt enligt planerna. Som vanligt sved nålen, men inte så mycket, hade preparerat kroppen med en Ipren 400, så när hon var klar dämpades svedan en hel del. Kommer ta kort sedan, när tatueringen har läkt lite mer.

Imorgon är det dags för veckans vägning igen, och jag tror faktiskt jag har gått ner nästan allt jag gick upp över helgen, men så har jag varit strikt med ätandet efteråt.

Allmänt

Weekendresa

Kom hem igår em. efter en trevlig, om än blåsig, helg i Helsingborg/Helsingör.

Resan dit bestod av regn och åter regn, men i Helsingborg var det ’bara’ mulet och blåsigt. Vi fick rummet snabbt, ett fint rum, där vi bara lämpade av väskorna. Sedan tog vi färjan över till Helsingör, där vi köpte vin, portvin och whisky, samt wienerbröd….*S* På färjan hem köpte jag lite godis till pojkarna, vilket uppskattades mycket.

På kvällen åt vi middag på hotellet (det ingick), förrätt var Toast Skagen, en liten fin toast, mums! Huvudrätten bestod av kycklingfiléer och potatisgratäng, mycket gott. Till det delade vi på ett vitt franskt vin, ovanligt gott. Efterrätt beställde vi extra, jag tog tryffeltrilogi och maken vaniljglass med jordgubbsfantasi, och det blev pricken över i!

Morgonen därpå åt vi en härlig frukost på hotellet, och de hade all möjlig slags frukost mat, bl.a. GI-vänlig mat, som jag ju äter just nu. Så för mig var det en BRA frukost! Ute var det soligt men blåsigt, och vi tog en liten promenad i Helsingborg, till det gamla tornet Kärnan, från 1100-talet, fast det ursprungliga tornet är rivet, så det nuvarande tornet kommer från 1400-talet, men det är gammalt nog! Högt och ståtligt stod det i parken ovanför hamnen o hotellet.
Därefter checkade vi ut och åkte hem till två glada söner o katter!

Den goda maten gjorde ju förstås att jag gick upp i vikt, men det var ett medvetet val. Midjan har dock inte ökat, så jag tror att vikten kommer minska ganska snabbt, bara jag äter riktigt ett tag nu.

Tyvärr hinner jag inte lägga ut EFIT-bilderna på ett tag, det är lite annat att göra just nu. Men de kommer till helgen, så mycket kan jag lova åtminstone.

Allmänt

Klippt mig

Idag har jag klippt mig, det blev riktigt bra. Visserligen var det bara topparna och luggen, men ändå…. Sedan har jag varit i stan och köpt lite presenter till maken, som fyller på lördag. Tror han kommer gilla dem…*ler*

Igår körde jag min far till synkontroll efter hans ögonoperation, vilket uppskattades mycket. Maken var ledig och tog lilleman till simskolan istället för mig.

På kvällen var det utvecklingssamtal för Linus, och hans nya lärare hade bara positiva omdömen om honom, kul! Denna termin har gått mycket bättre i och med att klassen fick ny lärare nu i höst, hon är bra!

Det går bra med vikten och kombinerad kur, hade gått ner lite till hos konsulenten idag. Fast min riktiga vägdag hemma är på torsdagar, så imorgon kommer ny viktrapport.

Är sugen på en tatuering till, en katt denna gång. Får se om det blir av senare i höst, har fått snygga skisser att utgå ifrån. Det blir min tredje tatuering i så fall.

Allmänt, Trädgården

Jobbat i trädgården

Igår rensade jag ordentligt i kryddlandet, halverade plantorna, tog bort en stor en, och flyttade om lite, så nästa år kommer nog växterna synas bättre. Pelargonerna flyttades in i friggeboden oxo, och det var tur, för frosten kom inatt, så det var alldeles frostigt på gräsmattan i morse.

Idag soligt men betydligt kallare än igår, då vinden kommer från norr nu. Gick ändå en promenad med maken, skönt. Till middag blir det laxgratäng med potatis(som jag undviker helt, högt GI) och mycket grönsaker. Övriga familjen får smulpaj till efterrätt, vilket är helt ok för mig.

Nästa vecka blir rätt lugn, förutom tisdag då det är lite olika aktiviteter på schemat, och då helgen när vi är borta. Vi ska till Helsingborg, och det ingår en tur/retur tripp till Helsigör i priset…*ler* Så vi tänkte köpa lite sprit o annat gott med oss hem. Här hemma är min mor här och tar hand om barnen.

Allmänt, Kost & Motion

Gått ner 4 kg

På 2 veckor och en dag med Cambridgekuren har jag nu gått ner 4 kg, minskat 7 cm i midjan och 4 cm över höfterna! Från idag ska jag trappa ner från ren kur till kombinerad kur, och sakta gå över till min nya ätmedtod, GI-metoden. Kommer i fortsättningen undvika sött och sötad mat i största möjliga mån. Ligger ju sedan tidigare i riskzonen för diabetes II på lång sikt, visserligen bara liiite, men ändå, så jag tar det säkra före det osäkra, och förebygger genom rätt typ av kost.

GI är ju samma som Glykemiskt Index, och jag ska äta matvaror med lågt GI, och med långsamma kolhydrater, så att blodsockret hålls på jämn nivå hela tiden. Har köpt fullkorn av olika slag, osötade produkter mm. Men man kan ändå äta mycket gott, som nötter, ägg, goda såser mm. Äpplemuffins har förvånansvärt lågt GI, så det kan man ta efter maten tex. Snabba kolhydrater är vitt bröd, pasta, ris, potatis mm, så det ska jag undvika.

Jag vill gärna minska några kilon och cm till, så jag kör kombinerad kur o GI tillsammans ett tag, så får vi se. Har bra böcker om detta, så det ska nog gå bra!

Idag sitter jag här med träningsvärk i benen! Vi skulle rida lätt på islandshästarna igår, för de skulle gå i trav och inte tölt, inte lätt med töltiga hästar….*S* Men kul var det, så lite värk är det väl värt.

I helgen blir det mest lugnt, lite småpyssel som vanligt, kanske bakar jag bröd, och en äpplepaj till karlarna…*S* Lite trädgårdspyssel blir det oxo, pelargonerna ska klippas lite och sen tas in i friggeboden, så de inte riskerar frostskador. Riva upp lite blommor ska jag oxo göra, samt rensa lite i kryddlandet, som har vuxit igen helt.

Allmänt, Cochleaimplantat, Kost & Motion

Går bra med soppkuren

Nu har jag använt Cambridgekuren 9 dagar ikväll, och det går förvånansvärt bra. Första veckan går man ju alltid ner en del, mest vatten, men sedan kommer den riktiga minskningen, som går saktare neråt sen. Kroppsmåtten brukar märkas mer andra veckan, sedan jämnar det ut sig, och hittills ligger jag på -3 kg och -4 cm sedan start. Kommer köra ren kur till onsdag, sen blir det kombinerad kur.

Idag har jag haft cippen på ovanligt mycket, jag har lyssnat på Le Marc både i bilen och via datorhögtalarna. Har även pratat i telefon för andra gången, denna gång med min mor, och det gick rätt bra, kvinnliga röster är fortfarande jobbiga. Även på ridlektionerna går det allt bättre att höra vad ridläraren säger med hjälp av FM-systemet, även om rösten låter lite förvrängt ibland.

I övrigt har det varit lugnt i veckan. Jag har mest varit hemma och pysslat, förutom de sedvanliga körningarna till simskolan etc. Jar även varit ute och solat i solstolen…*ler* Köpte idag födelsedagspresent till maken, en önskad sak, som kommer uppskattas av oss alla….*S*

Förresten, efter lite snack med maken, så har han nu gett klartecken till att skaffa en Norsk Skogkattunge till våren! Så nu kommer jag kolla efter lämpliga uppfördare (närområdet, katter i rätt färger etc) under vintern, så det blir spännande att se vad som händer framåt våren! Vet redan nu att jag vill ha en blå-vit kattunge med eller utan agouti.

Allmänt, Kost & Motion

Lite dumt gjort

Tyvärr mår jag fortfarande kasst psykiskt, så dagboken kommer bara fyllas i sporadiskt tills vidare. Vi får väl se när jag får tillbaka den där riktiga skrivlusten igen.

Jag gjorde en sak som var lite dumt nu så här i efterhand, jag bokade nämligen en kattunge i smyg, och maken blev sur och irriterad när han fick reda på det. Hade tänkt överraska, men det var nog inte så lyckat, så jag fick avboka kattungen. Med facit i hand, så ska jag fråga i fortsättningen, och han är i alla fall inte helt omöjlig, utan kan tänka sig en tredje katt någon gång i framtiden…*ler* Skönt att det ändå blev bra i slutänden.

Jag går nu 5:e dagen på ren Cambridgekur, och det går förvånansvärt bra! Har inte känt mycket av hungerkänslor eller sötsug, däremot är jag lite trött och frusen, men det går bra ändå. Kommer nog fortsätta ren kur ett litet tag till, och sedan gå över till kombinerad kur, dvs 3 Cambridgesoppor och 1 måltid/dag. Man kan kombinera det hela lite som man själv vill. Mitt mål är att gå ner 6-7 kg, så att jag slipper den där svullenhetskänslan jag har nu. Kommer även lägga om kosten lite i samband med detta, så blir det lättare att hålla vikten.