Etikettarkiv: simning

Lite blandad information

Inser att det uppdateras väldigt sällan här numera, jag har helt enkelt inte lust att skriva just nu.
Däremot har jag kommit igång mer igen med Fotobloggen, och Fotoögonblick uppdateras lite då och då.

Men jag tänkte göra ett försök med ett annat upplägg här ett tag, nämligen skriva ett kortare inlägg varje vecka istället för ett superlångt inlägg en gång i månaden. Inlägget behöver ju inte vara långt och kan handla om t.ex. veckans aktiviteter.

Har ju haft en aning högt blodsocker + kolesterol till och från i ett år. Det upptäcktes vid en hälsokontroll via jobbet förra hösten, och sedan dess har jag varit hos dietist och försöker äta sunt + promenerar med vovven varje dag, samt en och annan joggingtur.

Nu gjorde jag nytt test häromveckan, och det är fortfarande en aning höga värden, men långtidsblodsockret (HbA1c) håller sig inom rimliga gränser, så än behöver jag inte göra något mer åt detta än att fortsätta leva sunt.

Som ett steg i detta ska jag försöka simma någon gång i veckan också, det finns tidigt morgonsim som börjar 6.30 på Askims Simhall, som jag tänker försöka testa. Annars kan jag ju simma någon kväll också, finns vuxensim efter 18 på onsdagar.
Jobbet ger ju bidrag till friskvård varje år, så det kostar inget för mig.

Imorgon flyttar min mor till en lägenhet i Kullavik, det är ett 55+ boende, så jag ska hjälpa henne i lägenheten på eftermiddagarna i veckan. Bra för henne och oss att hon kommer närmare, ifall hon behöver mer hjälp i framtiden.