Ja, då var det dags för nästa EFIT för mig. Idag är det en vanlig arbetsdag med träning efteråt. Bilderna är tagna med mobilen och jag använder WP-appen.

07.00 Vaknar och ser att det är mörkt och dimmigt ute

08.00 Passerar Allum på vägen till jobbet

09.00 Jobbar i ScanLev

10.00 Tar en knäckemacka med jordnötssmör till fika

11.00 Laddar med kokt ägg inför träningen sedan

12.00 Redigerar ett dokument

13.00 Dags att köra ett pass på gymmet

14.00 En proteindrink smakar bra efter träningspasset

15.05 Till lunch blir det GI-gröt

16.00 Ute med Bobby i regnigt och slaskigt väder

17.00 Surfar på datorn

18.00 Har precis satt in laxen i ugnen

19.00 Barbus hoppas på lite fiskrester

20.00 Fixar med mina naglar lite

21.00 Ester och Giron får kvällsmat, och därmed avslutar jag dagens EFIT.
EFIT