Sommaren är nästan över och hösten närmar sig. En del ändringar har skett sedan sist, men jag tar dem i tur och ordning. Har slutat med Victoza, då den inte hjälpte till slut och blodsockret började svaja igen. Började med Metformin igen, men bara en tablett 500 mg morgon och kväll. Testade även att komplettera med Glimepirid, men blev så låg av den att jag fick sluta tvärt. Tog till slut kontakt med läkaren, då fastesockret började ligga högt igen…. Läs vidare
Ojoj, det är över 1 år sedan jag skrev här, så jag får uppdatera er och mig litegrann. 🙂 Träningen har rullat på under året, och jag tränar som vanligt, inga större ändringar alltså. Men på medicinfronten har det hänt en del istället, ska försöka berätta. Jag har ju haft Metformin sedan 2010, men sommaren 2015 började jag bli illamående och magen blev kass. Tänkte det var tillfälligt först, men sedan kopplade jag ihop det med Metforminet, då det visade… Läs vidare
Ja, nu är det längesedan jag skrev här, inspirationen har inte funnits helt enkelt. Under vintern har jag bara kört konditionspass på gymmet, lusten att styrketräna fanns inte helt enkelt. Dock har jag tränat 3 gånger i veckan som vanligt, skillnaden är att det blev mest löpband och motionscykel. Någon enstaka gång hände det att jag körde ett helkroppspass, dvs en övning per kroppsdel men inte mer. Men nu verkar det som om träningslusten har kommit tillbaka igen, för de… Läs vidare
Ja, för 3 veckor sedan var jag på hälsokontroll genom jobbet (får göra det vartannat år), och då tas en massa prover, t.ex. Hb, njurfunktion, leverfunktion, blodfetter, urinsyra, blodtryck mm. Resultatet av proverna: alla värden var mycket bra och det fanns inga avvikelser alls, skönt! Idag var jag även hos min diabetessköterska och tog blodtryck, prover för Hb, HbA1c och äggvita i urinen. Kanonfina värden även idag, så min livsstil idag fungerar tydligen bra. Idag är mitt blodtryck 115/75 (brukar… Läs vidare
Ja, nu har jag testat blodsockret hela dagen både igår och idag, så här kommer resultaten. 28 februari 2013 – ingen träning 07:15 6.3 innan frukost 09:20 5.6 2 h efter frukost och Metformin 12:10 5.9 2 h efter fika på jobbet 15:30 6.5 2 h efter lunch 19:20 6.8 Innan middagen 21:30 6.1 2 efter middag och Metformin 1 mars 2013 – träning efter jobbet 07:20 … Läs vidare
Ja, som de flesta vet så måste man tänka på vad man äter när man har diabetes, så att blodsockret håller sig stabilt och inte blir en berg-och-dalbana hela tiden. Många tror ju att diabetiker inte får äta sött, fett och annat onyttigt, men det är helt fel, Vi kan och får äta vad vi vill, men med eftertanke och med måtta. Sedan är det så att de med diabetes 1 inte har någon insulinproduktion kvar i kroppen, så de… Läs vidare
Testade mitt blodsocker hela dagen igår, och här kommer resultatet. 07:00 6.1 Innan frukost 09:15 5.8 2 h efter frukost och Metformin 12:15 7.5 2 h efter förmiddagsfika 14:20 6.7 Innan lunch 17:05 5.1 2 h efter lunch (lägsta värdet jag någonsin haft sen jag fick diabetes!) 18:45 5.9 Före middag 21:45 6.9 2 h efter middag och Metformin I morse låg fastebodsockret på 6,5. Nu… Läs vidare
Tog och testade blodsockret en dag när jag tränade för att se hur mina värden är dessa dagar, kan var kul att se hur blodsockret reagerar på träning. Annars brukar jag mest testa fasteblodsockret då och då, så jag ser att nivån är ungefär samma hela tiden. Sedan beror ju värdena även på vad jag ätit kvällen innan och när, och om jag ätit efter jag tagit Metformin. Träningen består av styrketräning enligt ett upplagt program, samt lite konditionsträning på… Läs vidare
För en diabetiker är det viktigt att hålla koll på sina blodsockervärden, så att man har en jämn och bra nivå på blodsockret, då för höga värden är skadliga för kroppen och ger följdsjukdomar och komplikationer på sikt. Jag saxar en beskrivning på blodsocker och insulinets funktion i kroppen: Insulin bildas i bukspottkörteln För att kroppen ska fungera behöver man bränsle i form av energi. Energin transporteras i blodet framför allt i form av druvsocker. Socker i blodet kallas vanligtvis… Läs vidare
Det finns två typer av diabetes, typ 1 & typ 2, och jag har typ 2, som jag tänkte berätta om lite mer här. Vill ni veta mer om typ 1 (som jag inte kan så mycket om), så kan ni läsa mer om den här: http://diabetesportalen.nu/ eller här: http://www.1177.se/Vastra-Gotaland/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Diabetes-typ-1/ Diabetes typ 2 kallas också åldersdiabetes då det är främst äldre personer som drabbas av den, den debuterar sällan före 40 års ålder. Men senare statistik har visat att den… Läs vidare