Kategori: Blodsocker

No comments

Livet rullar på

  By , , , , ,

Sommaren är nästan över och hösten närmar sig.

En del ändringar har skett sedan sist, men jag tar dem i tur och ordning.

Har slutat med Victoza, då den inte hjälpte till slut och blodsockret började svaja igen. Började med Metformin igen, men bara en tablett 500 mg morgon och kväll. Testade även att komplettera med Glimepirid, men blev så låg av den att jag fick sluta tvärt.

Tog till slut kontakt med läkaren, då fastesockret började ligga högt igen. Han frågade om jag kunde testa att öka till 850 mg Metformin på kvällen, vilket var ok för mig, och sedan dess har blodsockret stabiliserat sig.

Vikten har legat stilla under sommaren, men för en månad sedan började jag ta tag i träningen på allvar, och har börjat springa både ute och på löpbandet. Känns riktigt bra, och jag har gått ner nästan 3 kg på denna månad.

Kommer även vara med i en träningsgrupp för tjejer, med träning på onsdagar, vilket ska bli kul. Var med i våras också, och det gav mersmak.

No comments

En vecka med Victoza

  By , ,

Ja, nu har jag använt medicinen Victoza i en vecka, och hittills har det gått bra utan biverkningar. 

Tog första dosen förra söndagen på kvällen och trappade upp doseringen med några snäpp varje kväll, så att jag tog första instegsdosen på 0,6 på onsdag kväll. Har nu haft 0,6 i 4 dagar och det har gått väldigt bra tycker jag.

Tror att det gjort mycket att jag:

  • trappat upp dosen stegvis
  • tar sprutan på kvällen
  • tar den i låret

På tisdag kväll kommer jag göra samma sak igen, dvs trappa upp stegvis från 0,6 till 1,2 som är den dos jag ska ha framöver.

Effekter av Victoza så här långt är:

  • Gått ner 1 kg
  • Minskat 3 cm i midjan
  • Är normalhungrig, men mättnadskänslan kommer snabbare och sitter i längre mellan måltiderna.
  • Äter lite men ofta
  • Magen och tarmarna fungerar bra
  • Viktigast är dock att blodsockret har stabiliserat sig

Förut kunde jag ha fastesocker mellan 7-8, nu ligger det mellan 5,5-6,3. Dessutom har blodsockerkurvan över dagen blivit mycket jämnare.

Så hittills fungerar Victoza bra för mig tycker jag.

No comments

Hänt en del sedan sist…

  By , ,

Ojoj, det är över 1 år sedan jag skrev här, så jag får uppdatera er och mig litegrann. 🙂

Träningen har rullat på under året, och jag tränar som vanligt, inga större ändringar alltså.

Men på medicinfronten har det hänt en del istället, ska försöka berätta.

Jag har ju haft Metformin sedan 2010, men sommaren 2015 började jag bli illamående och magen blev kass. Tänkte det var tillfälligt först, men sedan kopplade jag ihop det med Metforminet, då det visade sig att jag blev illamående 2 h efter att jag tagit tabletterna, så antingen var jag illamående på jobbet, eller precis när jag lagt mig…. Lite jobbigt alltså!

Testade då att ta tabletterna före maten, under måltiden eller efter måltiden, men det gjorde ingen skillnad alls.

Efter 3 månader kändes det ohållbart, så jag kontaktade diabetessköterskan, som sade att jag skulle sluta med dem och istället prova Januvia. Detta fungerade mycket bättre, och blodsockret höll sig stabilt första halvåret. Men sedan började mitt HbA1c stiga, så Januvia räckte inte tydligen.

I mars 2016 började jag kombinera 1 Januvia med Repaglinid 2 ggr/dag. Det första jag märkte var att jag blev låg ofta av dem, så jag fick ha druvsocker med mig hela tiden. Det andra var att jag blev hungrigare, framförallt i början. Men det värsta var att vikten skenade uppåt, på 4 v gick jag upp 5 kg! Och det var inte bara pga att jag var hungrig, för jag såg till att äta vettiga mellanmål när magen kurrade.

Till slut bad jag att få sluta med dem, då vikten fortsatte uppåt och jag till slut inte kunde ha flera av mina byxor och kjolar… Så det blev att återgå till bara Januvia tills sköterskan kom med nya förslag på tabletter. Finns ju flera olika att välja på.

Nu är den nya planen att jag ska sätta ut Januvia och börja med Victoza istället. 11/7 börjar jag med Victoza, som är ett mättnadshormon som ges på samma sätt som en insulinpenna, dvs sprutas in i underhuden på magen.

Får se hur detta går, en vanlig biverkning är nämligen illamående de första veckorna.

No comments

Två olika blodsockerdagar

  By

Jag behöver inte ta blodsockret så ofta eftersom jag har typ 2, men ibland får jag ett ryck och mäter två heldagar inte så långt efter varandra.

Så här kommer mätresultaten från 25/9, då jag inte tränade, samt 6/10 som var en träningsdag.

25/9

En bra blodsockerdag!

06:50 5.5 mmol/l fasteblodsocker
08:55 5.7 mmol/l 1 h 45 min efter frukost och Metformin
11:30 5.8 mmol/l 1½h efter fika
16:45 6.2 mmol/l 1 h 45 min efter lunch o promenad
18:50 6.3 mmol/l Före middag
20:50 5.7 mmol/l 1½ h efter middag och Metformin

 

6/10

Jag tror att jag vet varför sockret låg lite högt hela dagen. Kvällen innan drack jag 2 glas vin och en liten whisky, och jag gissar att alkoholen sänkte blodsockret så att jag sedan fick en rekyl och hamnade högre än vanligt på morgonen. Och trots träning och havre/quinoagröt med ett ägg i till lunch så låg jag lite väl högt hela dagen för att vara jag. Brukar inte få högre bs av gröt, så det var lite märkligt det där.

06:50 7.1 mmol/l Fasteblodsocker
08:50 6.7 mmol/l 1½ efter frukost o Metformin
11:00 7.2 mmol/l 1½ h efter fika
13:42 6.9 mmol/l Efter träning
16:45 9.1 mmol/l 1½ h efter lunch (varför så högt?)
18:10 8.8 mmol/l Innan middag
19:50 8.1 mmol/l 1½ h efter middag och Metformin

 

One Comment

Blodsocker två dagar

  By

Jag har haft två heldagar med blodsockertagningar för att se hur värdena ligger över tid. Tog en dag utan träning och en dag med träning.

5/11

  • 07:00   6.1   Fasteblodsocker
  • 09:05   5.8   2h efter frukost + Metformin
  • 11:40   7.1   1½ h efter jobbfika
  • 14:05   5.9   Innan lunch
  • 16:00   6.6   1 h 45 min efter lunch
  • 21:20   5.3   1 h 45 min efter middag och Metformin

13/11

  • 07:10   6.9   Fasteblodsocker
  • 08:45   6.3   1½ h efter frukost & Metformin
  • 11:15   5.4   1½ h efter jobbfika
  • 13:00   8.2   Innan träning och 1½ h efter ägg + äpple
  • 13:55   8.1   Efter träning
  • 14:50   7.3   Innan lunch
  • 16:40   6.8   1½ h efter lunch och promenad
  • 18:50   6.4   Innan middag
  • 21:45   6.0   2½ h efter middag och Metformin (missade att ta vid rätt tidpunkt)
No comments

Hälsokontroll & diabeteskontroll

  By ,

Ja, för 3 veckor sedan var jag på hälsokontroll genom jobbet (får göra det vartannat år), och då tas en massa prover, t.ex. Hb, njurfunktion, leverfunktion, blodfetter, urinsyra, blodtryck mm.

Resultatet av proverna: alla värden var mycket bra och det fanns inga avvikelser alls, skönt!

Idag var jag även hos min diabetessköterska och tog blodtryck, prover för Hb, HbA1c och äggvita i urinen.
Kanonfina värden även idag, så min livsstil idag fungerar tydligen bra.

Idag är mitt blodtryck 115/75 (brukar ligga på 120/75)
Hb: 146 (alltid haft bra Hb-värden)
Blodsocker: 5,9 (ej fastande, togs efter frukost och Metformin)
HbA1c: 39! (lägsta värdet sedan jag fick diagnosen 2009)

Har haft koll på mitt HbA1c sedan hösten 2010, då jag bytte vårdcentral, och har samlat alla värden sedan december 2010.
Jag vet inte vilket värde jag hade när jag först fick diagnosen 2009, men jag tror det låg på 65-67.

Har sedan december 2010 gått ner från 61 till 39, d.v.s från ett medelvärde på 6,8 till 4,7 i gamla mätmetoden.

Nu har jag ju diabetes 2 och när den upptäcktes 2009, så var det mer en pre-diabetes, dvs blodsockret låg mellan 6-6,9 i ett år, innan det steg över 7 och klassades som riktig diabetes.

De med diabetes 1 kan ha skyhöga värden på både HbA1c och fastesocker när deras diabetes upptäcks, så för dem kan kampen att få ner HbA1c vara både svår och ta lång tid.

No comments

Blodsocker två dagar i rad

  By ,

Ja, nu har jag testat blodsockret hela dagen både igår och idag, så här kommer resultaten.

28 februari 2013 – ingen träning

  • 07:15    6.3   innan frukost
  • 09:20    5.6   2 h efter frukost och Metformin
  • 12:10    5.9   2 h efter fika på jobbet
  • 15:30    6.5   2 h efter lunch
  • 19:20    6.8   Innan middagen
  • 21:30    6.1   2 efter middag och Metformin

1 mars 2013 – träning efter jobbet

  • 07:20   5.7   innan frukost
  • 09:25   6.2   2 h efter frukost, glömde Metformin
  • 12:55   6.4   Innan träning
  • 13:50   7.2   Direkt efter träningen
  • 17:00   8.2   2 h efter lunch samt promenad, åt micropaj
  • 20:00   6.6   Innan middagen
  • 22:00   7.4  1½ h efter middag och Metformin

Denna dag blev värdena lite högre än de brukar eftersom jag glömde ta Metformin efter frukosten.

No comments

Blodsocker 31 januari

  By ,

Testade mitt blodsocker hela dagen igår, och här kommer resultatet.

  • 07:00   6.1   Innan frukost
  • 09:15   5.8   2 h efter frukost och Metformin
  • 12:15   7.5   2 h efter förmiddagsfika
  • 14:20   6.7   Innan lunch
  • 17:05   5.1   2 h efter lunch (lägsta värdet jag någonsin haft sen jag fick diabetes!)
  • 18:45   5.9   Före middag
  • 21:45   6.9   2 h efter middag och Metformin

I morse låg fastebodsockret på 6,5.

Nu blir det inga heldagstester på ett tag, då jag egentligen inte BEHÖVER testa blodsockret hela tiden. Men någon gång per månad kan det vara bra att kolla värdena hela dagen, så man inte har försämrat sina nivåer.