Vägning igen

Då har jag vägt tre av 4 katter. Väger dem i transportburen med hjälp av bagagevåg. Hoppar över Barbus då han är svår att få in i buren, och jag vill inte bråka med honom i onödan. Giron 16 månader: 4,9! kg (gått upp 6 hg på 2 månader!) Ester 20 månader: 6,2 kg (gått upp 2 hg, har liite tigermage…) Cornell 7 år : 5,6 kg (gått ner 4 hg, lagom vikt nu) Giron är en matglad katt, som älskar… Läs vidare

EFIT 10 februari 2013

Ja, då var det dags för nästa EFIT för mig. Idag blir det lite bilkörande och slapparsöndag resten av dagen. Bilderna är tagna med mobilen och jag använder WP-appen. 10.15 Går upp och möts av trött vovve som precis varit ute på promenad med sambon 11.15 Kör förbi Gråbo, är på väg till Kullavik med Bobby 12.15 Har lämnat av Bobby och ska in på Hemköp för att köpa fågelfrö 13.15 Är vid Shell Gråbo och tvättar skitsmutsiga bilrutor 14.20 Katterna… Läs vidare

Blodsocker 31 januari

Testade mitt blodsocker hela dagen igår, och här kommer resultatet. 07:00   6.1   Innan frukost 09:15   5.8   2 h efter frukost och Metformin 12:15   7.5   2 h efter förmiddagsfika 14:20   6.7   Innan lunch 17:05   5.1   2 h efter lunch (lägsta värdet jag någonsin haft sen jag fick diabetes!) 18:45   5.9   Före middag 21:45   6.9   2 h efter middag och Metformin I morse låg fastebodsockret på 6,5. Nu… Läs vidare

Blodsockertest & träning

Tog och testade blodsockret en dag när jag tränade för att se hur mina värden är dessa dagar, kan var kul att se hur blodsockret reagerar på träning. Annars brukar jag mest testa fasteblodsockret då och då, så jag ser att nivån är ungefär samma hela tiden. Sedan beror ju värdena även på vad jag ätit kvällen innan och när, och om jag ätit efter jag tagit Metformin. Träningen består av styrketräning enligt ett upplagt program, samt lite konditionsträning på… Läs vidare

EFIT 24 januari 2013

Mitt första EFIT på över två år, med undantag för ett inhopp november 2011. Bilderna är tagna med mobilkameran, och jag använder WP-appen i mobilen. 07.10 Katterna får frukost. 08.10 Kör förbi Renovas anläggning 09.10 Är på jobbet och solen lyser över Älvstranden. 10.10 För över bilder till datorn 11.20 Jobbar med Visma 12.15 Dags att åka hem från jobbet 13.10 Stannar på vägen hem och tar kort vid Mjörn 14.00 Dags för lunch 15.05 Min favoritorkide blommar 16.10 Sitter… Läs vidare