Katter i klösmöbeln
Tre av fyra katter i nya klösmöbeln.
-
Senaste inläggen
Arkiv
Kategorier
Mina övriga hemsidor
Meta
Author Archives: carro
Nytillskottet Thore
Som ni nog ser har vi fått en ny medlem i kattfamiljen, nämligen bengalkattungen Thore, så nu har vi 5 katter i huset! En del skulle nog tycka att vi har för många katter, men det är så att Jalla också vill ha en egen katt! Jag har tre, Helen en, och nu Jalla en, så nu är balansen bättre. 🙂 Vi hämtade hem Thore efter Västsvenska kattklubbens utställning i september, då norska uppfödaren ställde ut kattungarna där, och även… Läs vidare
Mina övningar på gymmet
Jag har nu satt ihop de övningar jag kommer göra på gymmet, och det kan bli färre övningar än de som står nedan, beroende på dagsform och kroppsdel. Kör oftast tre set men antalet reps varierar beroende på övning och vikt. Ben Knäböj / Squat Vadpress sittandes i maskin / Tåhävningar sittandes i maskin Benpress i maskin / Leg press Stående baksida lårcurl (maskin) Axlar Axelpress med hantlar (finns flera varianter) Drag till hakan (dragapparat) Axellyft åt sidan i maskin… Läs vidare
Nytt träningsupplägg
Jag började sätta ihop ett eget träningsprogram för några veckor sedan, och fick bra hjälp av övningsarkivet på Styrkeprogrammets hemsida, där jag kunde se videor och beskrivningar av alla övningar jag var intresserad av. Vissa övningar har jag gjort sedan tidigare, medan andra är helt nya. Så till slut har jag fått ihop ett 2-split helkroppsprogram, där ena halvan är baserad på bröst/rygg/biceps och andra halvan är ben/axlar/triceps. Har fått ihop 3-4 övningar inom varje kroppsdel, och tanken är att jag… Läs vidare
Välkommen till en ny blogg
Som ni ser är detta en ny blogg, med inriktning på träning, kost och diabetes 2, då jag vill skriva om dessa ämnen separerade från vardagsbloggen, som istället blir en vardags/fotoblogg. Jag har flyttat alla inlägg som handlar om detta från min vardagsblogg, så det finns inlägg som handlar om träning, diabetes etc från mars 2012 och framåt. Just nu blir det dock inte så mycket diabetesrelaterat, då min diabetes är stabil i sig och fungerar bra i vardagen.
Liten rapport
Som vanligt är det evigheter sedan jag skrev här, det har mest blivit foton tycks det. Men jag gör ett försök att skriva en liten sammanfattning av de senaste månaderna. *Sommaren och semestern var härlig, med mycket sol och värme, välbehövligt! Denna semester var en semester helt utan krav och önskemål om resor och utflykter (när jag var gift så spenderades minst en vecka av semestern på resande fot, antingen utflykter eller sommarstugan, och jag kände att det inte fanns tid… Läs vidare
Testar InstaCollage
Testar ett collage på kattbilder.