EFIT 7 september 2013

Idag är första heldagen på Cypern, så bilderna är tagna här 🙂 Bor utanför Agia Napa och har nära till havet. Bilderna har tagits med mobilen under dagen, och själva inlägget läggs in några dagar efteråt, då jag inte vill outa semestern för alla med en gång. Använder WP-appen. 10.00… Läs vidare

EFIT 17 augusti 2013

Eftersom jag råkade lägga in fel datum i påminnelsekalendern, så blev min EFIT igår istället för idag söndag. Bilderna är tagna med mobilen, och jag använder WP-appen till inlägget. Bilderna är tagna mellan xx.30-xx.45 hela dagen, så jag skriver bara första och sista tiden. 8.45 Börjar dagen med tidningsläsande i… Läs vidare

Ändrad kost

Ja, som jag skrev i förra inlägget så har jag även gjort en total kostomläggning, som utesluter snabba kolhydrater, gluten, laktos och socker. Min sambo Jalle har också gjort samma kostomläggning, och han har skrivit ett utförligt inlägg om det i sin kostblogg. Där kan ni läsa mer om hur… Läs vidare