Volvo Ocean Race 2015

Jag jobbar precis vid Fiskhamnen, och har utsikt över älven, så när jag förstod att Volvo Ocean Race båtarna skulle komma i mål under dagen igår, så bestämde jag mig för att stanna kvar på kontoret och försöka ta kort på några av båtarna åtminstone innan det blev försent på eftermiddagen.

Följde eventet via livesändningen, så jag visste ungefär när när den första båten skulle dyka upp efter målgången vid Älvsborgs Fästning. Hade sedan sådan tur att de tre följande båtarna kom alldeles efter varandra, sedan var jag tvungen att åka hem.

Ett litet galleri på de båtar jag hann ta kort på med mobilen.


(klicka för större bilder)

Träningslusten har vaknat igen

Ja, nu är det längesedan jag skrev här, inspirationen har inte funnits helt enkelt.

Under vintern har jag bara kört konditionspass på gymmet, lusten att styrketräna fanns inte helt enkelt. Dock har jag tränat 3 gånger i veckan som vanligt, skillnaden är att det blev mest löpband och motionscykel. Någon enstaka gång hände det att jag körde ett helkroppspass, dvs en övning per kroppsdel men inte mer.

Men nu verkar det som om träningslusten har kommit tillbaka igen, för de senaste två veckorna har jag kört 2-split som jag gjorde i höstas. En skillnad finns dock, och det är att ett av tre pass i veckan är kondition enbart, detta då jag vill få upp flåset inför sommaren 🙂

Diabetesen fungerar bra vad jag vet, jag har inte tagit fasteblodsocker på länge nu. Men nu tänker jag försöka kolla blodsockret åtminstone tre gånger i veckan ett par veckor framåt, och även försöka testa några heldagar dessutom.

Husrenovering på gång

Ja, nu är det några månader sedan jag skrev här sist.

Det är redan mars månad, och våren har kommit en bit på väg i trädgården, här blommar t.ex. snödroppar och krokus. Ska försöka lägga in bilder i helgen 🙂

Vad jag egentligen tänkte skriva om är att vi snart ska byta taket och en del fönster på huset. Vi har kontakt med några olika takläggare, fönsterfirman är redan klar. Nu väntar vi bara på klartecken från banken (det är bara en formalitet kvar), så drar vi igång.

Det blir tegelrött tak, och pannorna är tvåkupiga betongpannor.  Vi ska byta ut allt på taket, även vindskivor, hängrännor och stuprännor med mera, så alltihopa blir helt nytt.

Kommer försöka ta kort under renoveringsarbetet, kan vara kul att följa gubbarnas jobb.

Vägning 4 februari 2015

Drygt ett år sedan senaste vägningen, och vikterna är helt ok.

Giron, 3 år & 3 månader: 5,6 kg (gått upp 3 hg under vintern)
Ester 2½ år: 6,7 kg ( lagt på sig 6 hg, men ser ändå lagom ut i massa och vikt!)
Cornell, snart 8 år: 6,2 kg (gått UPP 2 hg, svårt att få ner honom i vikt trots dietfoder)