Testar att lägga in en bild på Giron här.
No comments
Författare: carro
Nytt år & nya möjligheter
Tiden bara går och man glömmer att skriva inlägg och berätta om hur det går, men sånt är livet.
Det är nästan 6 månader sedan jag skrev sist, och det har gått bra med Victoza.
Jag trappade sakta men säkert upp till maxdos, 1,8, och det fungerade hela vägen utan biverkningar! Det viktigaste var minskad matlust och viktminskning, och det första fungerade bra, men vikten minskade inte så mycket tyvärr.
Kom till en platå efter 2 kg nedgång efter 2 månader, och där stannade jag i flera månader. Men då började jag ta Victoza i magen istället för i låret, och då märkte jag effekt av den igen.
Idag har jag gått ner 6 kg, om än väldigt sakta, och matlusten ligger på bra nivå tycker jag, blir mätt snabbare och äter inte lika mycket mellan måltiderna som förut. Sötsuget har också minskat en del, gillar inte riktigt söta godsaker längre. Äter hellre chilinötter än godis numera faktiskt.
När det gäller träningen så har det varit lite sisådär med den, blev lite färre pass än vanligt från mitten av december och framåt, och runt jul o nyår har jag inte tränat alls.
Men från nästa vecka blir det en rivstart med full träningsmängd igen!
En vecka med Victoza
Ja, nu har jag använt medicinen Victoza i en vecka, och hittills har det gått bra utan biverkningar.
Tog första dosen förra söndagen på kvällen och trappade upp doseringen med några snäpp varje kväll, så att jag tog första instegsdosen på 0,6 på onsdag kväll. Har nu haft 0,6 i 4 dagar och det har gått väldigt bra tycker jag.
Tror att det gjort mycket att jag:
- trappat upp dosen stegvis
- tar sprutan på kvällen
- tar den i låret
På tisdag kväll kommer jag göra samma sak igen, dvs trappa upp stegvis från 0,6 till 1,2 som är den dos jag ska ha framöver.
Effekter av Victoza så här långt är:
- Gått ner 1 kg
- Minskat 3 cm i midjan
- Är normalhungrig, men mättnadskänslan kommer snabbare och sitter i längre mellan måltiderna.
- Äter lite men ofta
- Magen och tarmarna fungerar bra
- Viktigast är dock att blodsockret har stabiliserat sig
Förut kunde jag ha fastesocker mellan 7-8, nu ligger det mellan 5,5-6,3. Dessutom har blodsockerkurvan över dagen blivit mycket jämnare.
Så hittills fungerar Victoza bra för mig tycker jag.
Hänt en del sedan sist…
Ojoj, det är över 1 år sedan jag skrev här, så jag får uppdatera er och mig litegrann. 🙂
Träningen har rullat på under året, och jag tränar som vanligt, inga större ändringar alltså.
Men på medicinfronten har det hänt en del istället, ska försöka berätta.
Jag har ju haft Metformin sedan 2010, men sommaren 2015 började jag bli illamående och magen blev kass. Tänkte det var tillfälligt först, men sedan kopplade jag ihop det med Metforminet, då det visade sig att jag blev illamående 2 h efter att jag tagit tabletterna, så antingen var jag illamående på jobbet, eller precis när jag lagt mig…. Lite jobbigt alltså!
Testade då att ta tabletterna före maten, under måltiden eller efter måltiden, men det gjorde ingen skillnad alls.
Efter 3 månader kändes det ohållbart, så jag kontaktade diabetessköterskan, som sade att jag skulle sluta med dem och istället prova Januvia. Detta fungerade mycket bättre, och blodsockret höll sig stabilt första halvåret. Men sedan började mitt HbA1c stiga, så Januvia räckte inte tydligen.
I mars 2016 började jag kombinera 1 Januvia med Repaglinid 2 ggr/dag. Det första jag märkte var att jag blev låg ofta av dem, så jag fick ha druvsocker med mig hela tiden. Det andra var att jag blev hungrigare, framförallt i början. Men det värsta var att vikten skenade uppåt, på 4 v gick jag upp 5 kg! Och det var inte bara pga att jag var hungrig, för jag såg till att äta vettiga mellanmål när magen kurrade.
Till slut bad jag att få sluta med dem, då vikten fortsatte uppåt och jag till slut inte kunde ha flera av mina byxor och kjolar… Så det blev att återgå till bara Januvia tills sköterskan kom med nya förslag på tabletter. Finns ju flera olika att välja på.
Nu är den nya planen att jag ska sätta ut Januvia och börja med Victoza istället. 11/7 börjar jag med Victoza, som är ett mättnadshormon som ges på samma sätt som en insulinpenna, dvs sprutas in i underhuden på magen.
Får se hur detta går, en vanlig biverkning är nämligen illamående de första veckorna.
Vitsippsdunge i skogen
Full blomning i skogen
Vitsippor i kattgården
Blommande vitsippor i kattgården
Blåsipporna blommar
Blåsipporna blommar i Sandsjöbacka
Vinter & planering inför våren
I vinter har växthuset brakat ihop totalt av snön, då vi inte monterade ner det eftersom vi ändå skulle slänga det pga dålig kvalitet på plasten.
Men ett nytt växthus är troligen på gång från Polytunnelsuk.net, har precis mailat och beställt det. Blir ett likadant i samma storlek, men i bättre kvalitet, då de från England är bättre än de svenska.
Tyvärr hann frosten ta mina pelargoner och några chilisar innan jag hann få in dem i boden, men det kanske var lika bra eftersom jag hade börjat tröttna lite på pelargonerna. Kommer i fortsättningen bara ha några få pelargoner och köpa nya istället när det behövs.
I vardagsrummet har vi 8 st gröna och fina chiliplantor som övervintrat här och blivit ompysslade. Men vi ska ändå köpa lite nya chilifröer snart. Själv har jag beställt fröer av tomater och sallad, samt ska köpa fröer från spetspaprika och gurka i affären.
Dock kommer det blir ett mellanår i trädgården i övrigt, eftersom vinbärsbuskarna behöver beskäras hårt, hallonplantorna ska flyttas, jordgubbsplantorna är flyttade, och i växthuset kommer vi inte ha lika mycket som förra året.
Det är mycket annat jobb som ska göras i trädgården i år, så vi satsar på det istället.