Ja, nu är det längesedan jag skrev här, inspirationen har inte funnits helt enkelt.
Under vintern har jag bara kört konditionspass på gymmet, lusten att styrketräna fanns inte helt enkelt. Dock har jag tränat 3 gånger i veckan som vanligt, skillnaden är att det blev mest löpband och motionscykel. Någon enstaka gång hände det att jag körde ett helkroppspass, dvs en övning per kroppsdel men inte mer.
Men nu verkar det som om träningslusten har kommit tillbaka igen, för de senaste två veckorna har jag kört 2-split som jag gjorde i höstas. En skillnad finns dock, och det är att ett av tre pass i veckan är kondition enbart, detta då jag vill få upp flåset inför sommaren 🙂
Diabetesen fungerar bra vad jag vet, jag har inte tagit fasteblodsocker på länge nu. Men nu tänker jag försöka kolla blodsockret åtminstone tre gånger i veckan ett par veckor framåt, och även försöka testa några heldagar dessutom.