Eftersom jag inte skriver så mycket om min vardag i bloggen numera, så kommer jag koncentrera mig på några få ämnen som jag vill skriva om istället, och då kan det bli tätare uppdateringar här.
Bloggen blir mer inriktad mot dessa ämnen framöver: träning, kost, diabetes, mobilbilder, naglar och ibland lite vardag, eventuellt något fototema ibland.
Kan ju berätta att träningen går väldigt bra, och jag har nu börjat träna hårdare och mer på allvar med hjälp av min PT. Tidigare var det balans, kost och stretching som gällde, men nu mår kroppen bra och har energi, så nu kan jag satsa ordentligt på själva träningen.
Jag ligger fortfarande under 70 kg, och vid sista blodproverna i veckan så hade det dåliga kolesterolet minskat betydligt, och långtidssockret (HbA1c) ligger nu på 42, vilket är mycket bra. Överhuvudtaget så har alla värden blivit bättre under hösten.
Till våren blir det ytterligare 10 gånger med min PT, och då kommer vi satsa hårt på träningen, både styrka, balans och kondition.