Från början var det tänkt att jag skulle jogga 2 gånger i veckan och träna på gymmet en gång i veckan, men efter att ha testat en cykeltur i början av juli, så blev det cykling och gymmet resten av sommaren istället. Trivdes mycket bättre med att cykla ute, finns fina cykelvägar här.
Så halva sommaren blev det jogging och halva sommaren blev det cykelpass. Det längsta cykelpasset var på 28 km, och det blev c:a 5 mil/vecka i och med att jag körde 2 pass.
Kändes rätt bra att ha lite “semester” från styrketräningen, och bara köra lite som jag kände för den dagen jag var på gymmet.
Till nästa sommar kommer jag skaffa en riktigt bra cykel, en hybridcykel, och bra cykelkläder.