Ja, nu var det längesedan jag skrev här, och redan är hösten på väg! Uj, tiden går fort!
Sommaren har varit skön men alldeles för varm för mig, och det har gjort att jag inte har kunnat cykla som planerat pga värmen. Men istället har jag varit på gymmet som vanligt 3 dagar i veckan hela sommaren. Fast jag cyklade faktiskt två gånger i somras, så de veckorna blev det två gympass och ett cykelpass.
Bara en vecka har jag tränat två gånger, och det var när det var som allra varmast, då orkade jag inte pallra mig till gymmet, det var FÖR varmt! Visst finns det luftkonditionering på gymmet, men när det var som varmast hade även de på gymmet svårt att få full effekt på svalkan, så det var varmt även där.
Viktmässigt har jag hållit min vikt hela sommaren och inte tagit några större utsvävningar med kosten. Vi har grillat mycket i sommar, och har då set till att köpa närproducerat kött och högrevsfärs, och vi har även haft egenodlade grönsaker och sallad.
Men nu är det full fart på gymmet igen, och det går framåt med vikterna, jag känner att det det finns mer att ta av. 🙂
Snart är det dock 2 veckors semester utomlands och då blir det havssimning istället 🙂