Ja, nu \u00e4r det l\u00e4ngesedan jag skrev h\u00e4r, inspirationen har inte funnits helt enkelt.<\/p>\n
Under vintern har jag bara k\u00f6rt konditionspass p\u00e5 gymmet, lusten att styrketr\u00e4na fanns inte helt enkelt. Dock har jag tr\u00e4nat 3 g\u00e5nger i veckan som vanligt, skillnaden \u00e4r att det blev mest l\u00f6pband och motionscykel. N\u00e5gon enstaka g\u00e5ng h\u00e4nde det att jag k\u00f6rde ett helkroppspass, dvs en \u00f6vning per kroppsdel men inte mer.<\/p>\n
Men nu verkar det som om tr\u00e4ningslusten har kommit tillbaka igen, f\u00f6r de senaste tv\u00e5 veckorna har jag\u00a0k\u00f6rt 2-split som jag gjorde\u00a0i h\u00f6stas. En skillnad finns dock, och det \u00e4r att ett av tre pass i veckan \u00e4r kondition enbart, detta d\u00e5 jag vill f\u00e5 upp fl\u00e5set inf\u00f6r sommaren \ud83d\ude42<\/p>\n
Diabetesen fungerar bra vad jag vet, jag har inte tagit fasteblodsocker p\u00e5 l\u00e4nge nu. Men nu t\u00e4nker jag f\u00f6rs\u00f6ka kolla blodsockret \u00e5tminstone tre\u00a0g\u00e5nger i veckan ett par veckor fram\u00e5t, och \u00e4ven f\u00f6rs\u00f6ka testa n\u00e5gra heldagar dessutom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ja, nu \u00e4r det l\u00e4ngesedan jag skrev h\u00e4r, inspirationen har inte funnits helt enkelt. Under vintern har jag bara k\u00f6rt konditionspass p\u00e5 gymmet, lusten att styrketr\u00e4na fanns inte helt enkelt. Dock har jag tr\u00e4nat 3 g\u00e5nger i veckan som vanligt, skillnaden \u00e4r att det blev mest l\u00f6pband och motionscykel. N\u00e5gon enstaka g\u00e5ng h\u00e4nde det att jag k\u00f6rde ett helkroppspass, dvs en \u00f6vning per kroppsdel men inte mer. Men nu verkar det som om tr\u00e4ningslusten har kommit tillbaka igen, f\u00f6r de… L\u00e4s vidare