{"id":5869,"date":"2014-10-09T10:12:50","date_gmt":"2014-10-09T08:12:50","guid":{"rendered":"http:\/\/jaheca.se\/traningochdiabetes2\/?p=1191"},"modified":"2014-10-09T10:12:50","modified_gmt":"2014-10-09T08:12:50","slug":"tva-olika-blodsockerdagar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jaheca.se\/livetpalandet\/2014\/10\/09\/tva-olika-blodsockerdagar\/","title":{"rendered":"Tv\u00e5 olika blodsockerdagar"},"content":{"rendered":"

Jag beh\u00f6ver inte ta blodsockret s\u00e5 ofta eftersom jag har\u00a0typ 2, men ibland f\u00e5r jag ett ryck och m\u00e4ter tv\u00e5 heldagar\u00a0inte s\u00e5 l\u00e5ngt efter varandra.<\/p>\n

S\u00e5 h\u00e4r kommer m\u00e4tresultaten fr\u00e5n 25\/9, d\u00e5 jag inte tr\u00e4nade, samt 6\/10 som var en tr\u00e4ningsdag.<\/p>\n

25\/9<\/strong><\/p>\n

En bra blodsockerdag!<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
06:50<\/td>\n5.5 mmol\/l<\/td>\nfasteblodsocker<\/td>\n<\/tr>\n
08:55<\/td>\n5.7 mmol\/l<\/td>\n1 h 45 min efter frukost och Metformin<\/td>\n<\/tr>\n
11:30<\/td>\n5.8 mmol\/l<\/td>\n1\u00bdh efter fika<\/td>\n<\/tr>\n
16:45<\/td>\n6.2 mmol\/l<\/td>\n1 h 45 min efter lunch o promenad<\/td>\n<\/tr>\n
18:50<\/td>\n6.3 mmol\/l<\/td>\nF\u00f6re middag<\/td>\n<\/tr>\n
20:50<\/td>\n5.7 mmol\/l<\/td>\n1\u00bd h efter middag\u00a0och Metformin<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

6\/10<\/strong><\/p>\n

Jag tror att jag vet varf\u00f6r sockret l\u00e5g lite h\u00f6gt hela dagen. Kv\u00e4llen innan drack jag 2 glas vin och en liten whisky, och jag gissar att alkoholen s\u00e4nkte blodsockret s\u00e5 att jag sedan fick en rekyl och hamnade h\u00f6gre \u00e4n vanligt p\u00e5 morgonen.\u00a0Och trots tr\u00e4ning och havre\/quinoagr\u00f6t med ett \u00e4gg i till lunch s\u00e5 l\u00e5g jag lite v\u00e4l h\u00f6gt hela dagen f\u00f6r att vara jag. Brukar inte f\u00e5 h\u00f6gre bs av gr\u00f6t, s\u00e5 det var lite m\u00e4rkligt det d\u00e4r.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
06:50<\/td>\n7.1 mmol\/l<\/td>\nFasteblodsocker<\/td>\n<\/tr>\n
08:50<\/td>\n6.7 mmol\/l<\/td>\n1\u00bd efter frukost o Metformin<\/td>\n<\/tr>\n
11:00<\/td>\n7.2 mmol\/l<\/td>\n1\u00bd h efter fika<\/td>\n<\/tr>\n
13:42<\/td>\n6.9 mmol\/l<\/td>\nEfter tr\u00e4ning<\/td>\n<\/tr>\n
16:45<\/td>\n9.1 mmol\/l<\/td>\n1\u00bd h efter lunch (varf\u00f6r s\u00e5 h\u00f6gt?)<\/td>\n<\/tr>\n
18:10<\/td>\n8.8 mmol\/l<\/td>\nInnan middag<\/td>\n<\/tr>\n
19:50<\/td>\n8.1 mmol\/l<\/td>\n1\u00bd h efter middag och Metformin<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag beh\u00f6ver inte ta blodsockret s\u00e5 ofta eftersom jag har\u00a0typ 2, men ibland f\u00e5r jag ett ryck och m\u00e4ter tv\u00e5 heldagar\u00a0inte s\u00e5 l\u00e5ngt efter varandra. S\u00e5 h\u00e4r kommer m\u00e4tresultaten fr\u00e5n 25\/9, d\u00e5 jag inte tr\u00e4nade, samt 6\/10 som var en tr\u00e4ningsdag. 25\/9 En bra blodsockerdag! 06:50 5.5 mmol\/l fasteblodsocker 08:55 5.7 mmol\/l 1 h 45 min efter frukost och Metformin 11:30 5.8 mmol\/l 1\u00bdh efter fika 16:45 6.2 mmol\/l 1 h 45 min efter lunch o promenad 18:50 6.3 mmol\/l… L\u00e4s vidare → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-5869","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blodsocker-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jaheca.se\/livetpalandet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jaheca.se\/livetpalandet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jaheca.se\/livetpalandet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jaheca.se\/livetpalandet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jaheca.se\/livetpalandet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jaheca.se\/livetpalandet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5869\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jaheca.se\/livetpalandet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jaheca.se\/livetpalandet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jaheca.se\/livetpalandet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}