![\")\"](\"..\/wp-content\/plugins\/more-smilies\/beccary-11px-aqua\/smile.gif\")
<\/p>\nJ\u00e4pp, p\u00e5 tv\u00e5 dagar har jag byggt om tr\u00e4dg\u00e5rdssidan, och det gick riktigt l\u00e4tt m\u00e5ste jag s\u00e4ga! M\u00e4rks att jag har kodningstekniken kvar\u2026 <\/p>\n
Vill ni kika s\u00e5 finns sidan H\u00c4R<\/a>, men jag har \u00e4ven lagt en l\u00e4nk dit i h\u00f6germenyn.<\/p>\n N\u00e5got helt annat: K\u00e4nns bra att f\u00f6rs\u00f6ka f\u00e5 in lite nya vanor, och f\u00f6r att registrera mina pass s\u00e5 jag ser framg\u00e5ngarna, s\u00e5 har jag en tr\u00e4ningsdagbok p\u00e5 Funbeat<\/a>, som \u00e4r en kanonbra tr\u00e4ningssida. D\u00e4r kan man l\u00e4gga in alla m\u00f6jliga sorters tr\u00e4ningar, och man kan l\u00e4gga in puls, tid, str\u00e4cka osv osv\u2026 EDIT: fick en bugg n\u00e4r jag installerade nytt plugin, s\u00e5 jag fick ta bort detta inl\u00e4gg och l\u00e4gga in det igen. Fick ta bort pluginet, det strulade.<\/p>\n [tags]motion,tr\u00e4ning,Funbeat,Modifast[\/tags]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" J\u00e4pp, p\u00e5 tv\u00e5 dagar har jag byggt om tr\u00e4dg\u00e5rdssidan, och det gick riktigt l\u00e4tt m\u00e5ste jag s\u00e4ga! M\u00e4rks att jag har kodningstekniken kvar\u2026 Vill ni kika s\u00e5 finns sidan H\u00c4R, men jag har \u00e4ven lagt en l\u00e4nk dit i h\u00f6germenyn. N\u00e5got helt annat: Jag har nu g\u00e5tt p\u00e5 ren kur med Modifast i en vecka, … Forts\u00e4tt l\u00e4sa Klart!<\/span>
\nJag har nu g\u00e5tt p\u00e5 ren kur med Modifast<\/a> i en vecka, och det har fungerat f\u00f6rv\u00e5nansv\u00e4rt bra, enda strulet \u00e4r lite hunger p\u00e5 kv\u00e4llen.
\nDessutom har jag b\u00f6rjat tr\u00e4na hemma, p\u00e5 v\u00e5rt hemmagym och p\u00e5 motionscykeln + att jag f\u00f6rs\u00f6ker ta tre promenader per vecka. Sedan g\u00f6r jag \u00e4ven lite sm\u00e5\u00f6vningar som magtr\u00e4ning typ Callanetics p\u00e5 kv\u00e4llen.<\/p>\n
\nEn bra sida med andra ord!<\/p>\n