Ja, i fredags var jag i Gnosj\u00f6 och justerade nacken, eller snarare atlaskotan. Har haft v\u00e4rk i nacke och axlar till och fr\u00e5n i m\u00e5nga \u00e5r, och det b\u00f6rjade nog under min tid som brevb\u00e4rare n\u00e4r jag k\u00f6rde bil.<\/p>\n
Sista \u00e5ren har det blivit v\u00e4rre, speciellt som jag sitter mycket vid datorn i jobbet, och \u00e4ven hemma n\u00e4r jag jobbar med hemsidorna, s\u00e5 jag k\u00e4nde att jag ville g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t det.<\/p>\n
Har i och f\u00f6r sig g\u00e5tt till b\u00e5de naprapat, kiropraktor och mass\u00f6r, men besv\u00e4ren har \u00e5terkommit efter ett tag igen. S\u00e5 n\u00e4r jag s\u00e5g Atlaskotans hemsida, k\u00e4nde jag att jag ville testa det.<\/p>\n
I fredags k\u00f6rde jag o min sambo dit, och jag genomgick deras speciella behandling, med fotografering b\u00e5de f\u00f6re och efter behandlingen. Jag hade 4 kg mer vikt p\u00e5 v\u00e4nster ben \u00e4n h\u00f6ger, och jag kunde inte vrida huvudet lika l\u00e5ngt \u00e5t v\u00e4nster som \u00e5t h\u00f6ger, ryggen var lite sned \u00e5t v\u00e4nster n\u00e4r man s\u00e5g bilden p\u00e5 mig bakifr\u00e5n.<\/p>\n
Efter behandlingen hade jag bara 1,4 kg mer vikt p\u00e5 v\u00e4nster ben, jag kunde vrida huvudet lika l\u00e5ngt \u00e5t v\u00e4nster som \u00e5t h\u00f6ger och ryggen var rakare, vilket gjorde mig 2 cm l\u00e4ngre!<\/p>\n
Bildbevis kan ni se h\u00e4r: De f\u00f6rsta dagarna efter behandlingen var jag stentr\u00f6tt och hade tr\u00e4ningsv\u00e4rk i nacken och axlarna. Musklerna i v\u00e4nster sida v\u00e4rkte d\u00e5 de b\u00f6rjade r\u00e4ta upp sig i och med att jag blev rakare i ryggen, och samtidigt k\u00e4nde jag att jag gick p\u00e5 ett rakare, \u00f6ppnare och mer avslappnat s\u00e4tt.<\/p>\n Men det b\u00e4sta av allt \u00e4r att nacken \u00e4r mycket b\u00e4ttre och att v\u00e4rken i axlarna har f\u00f6r svunnit n\u00e4stan helt. Idag k\u00e4nner jag mig piggare p\u00e5 ett annat s\u00e4tt och kan koncentrera mig mycket b\u00e4ttre p\u00e5 jobbet \u00e4n jag gjorde f\u00f6re behandlingen. Denna f\u00f6rb\u00e4ttring\/sj\u00e4lvl\u00e4kning kommer p\u00e5g\u00e5 under n\u00e5gra veckor, och sedan \u00e4r det \u00e5terbes\u00f6k och kontroll av mina v\u00e4rden, dvs obalanden p\u00e5 vikten etc. Kort sagt, jag \u00e4r heln\u00f6jd s\u00e5 l\u00e5ngt!<\/p>\n N\u00e4r det g\u00e4ller hemsidorna s\u00e5 har jag nu kopierat denna blogg och fotobloggen till nya dom\u00e4ner, men med samma bloggnamn som f\u00f6rut, s\u00e5 att de kan vara kvar som arkiv. Denna dagbok och fotobloggen kommer f\u00f6rsvinna fr\u00e5n sina gamla adresser i september, och fotocilla.se l\u00e4ggs ner helt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ja, i fredags var jag i Gnosj\u00f6 och justerade nacken, eller snarare atlaskotan. Har haft v\u00e4rk i nacke och axlar till och fr\u00e5n i m\u00e5nga \u00e5r, och det b\u00f6rjade nog under min tid som brevb\u00e4rare n\u00e4r jag k\u00f6rde bil. Sista \u00e5ren har det blivit v\u00e4rre, speciellt som jag sitter mycket vid datorn i jobbet, och … Forts\u00e4tt l\u00e4sa Nackjustering<\/span>
\n
\n\n\t\n\t\t
![\n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n \n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n\t\n\t\n\n\t\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\nDe f\u00f6rsta dagarna efter behandlingen var jag stentr\u00f6tt och hade tr\u00e4ningsv\u00e4rk i nacken och axlarna. Musklerna i v\u00e4nster sida v\u00e4rkte d\u00e5 de b\u00f6rjade r\u00e4ta upp sig i och med att jag blev rakare i ryggen, och samtidigt k\u00e4nde jag att jag gick p\u00e5 ett rakare, \u00f6ppnare och mer avslappnat s\u00e4tt.<\/p>\nMen det b\u00e4sta av allt \u00e4r att nacken \u00e4r mycket b\u00e4ttre och att v\u00e4rken i axlarna har f\u00f6r svunnit n\u00e4stan helt. Idag k\u00e4nner jag mig piggare p\u00e5 ett annat s\u00e4tt och kan koncentrera mig mycket b\u00e4ttre p\u00e5 jobbet \u00e4n jag gjorde f\u00f6re behandlingen. Denna f\u00f6rb\u00e4ttring\/sj\u00e4lvl\u00e4kning kommer p\u00e5g\u00e5 under n\u00e5gra veckor, och sedan \u00e4r det \u00e5terbes\u00f6k och kontroll av mina v\u00e4rden, dvs obalanden p\u00e5 vikten etc. Kort sagt, jag \u00e4r heln\u00f6jd s\u00e5 l\u00e5ngt!<\/p>\nN\u00e4r det g\u00e4ller hemsidorna s\u00e5 har jag nu kopierat denna blogg och fotobloggen till nya dom\u00e4ner, men med samma bloggnamn som f\u00f6rut, s\u00e5 att de kan vara kvar som arkiv. Denna dagbok och fotobloggen kommer f\u00f6rsvinna fr\u00e5n sina gamla adresser i september, och fotocilla.se l\u00e4ggs ner helt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ja, i fredags var jag i Gnosj\u00f6 och justerade nacken, eller snarare atlaskotan. Har haft v\u00e4rk i nacke och axlar till och fr\u00e5n i m\u00e5nga \u00e5r, och det b\u00f6rjade nog under min tid som brevb\u00e4rare n\u00e4r jag k\u00f6rde bil. Sista \u00e5ren har det blivit v\u00e4rre, speciellt som jag sitter mycket vid datorn i jobbet, och … Forts\u00e4tt l\u00e4sa Nackjustering<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[231,27],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1577"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1577"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1577\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}](\"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-content\/pictures\/behandling\/e1.jpg\"\n){kind=link}
![\n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n\t\n\t\n\n\t\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\nDe f\u00f6rsta dagarna efter behandlingen var jag stentr\u00f6tt och hade tr\u00e4ningsv\u00e4rk i nacken och axlarna. Musklerna i v\u00e4nster sida v\u00e4rkte d\u00e5 de b\u00f6rjade r\u00e4ta upp sig i och med att jag blev rakare i ryggen, och samtidigt k\u00e4nde jag att jag gick p\u00e5 ett rakare, \u00f6ppnare och mer avslappnat s\u00e4tt.<\/p>\nMen det b\u00e4sta av allt \u00e4r att nacken \u00e4r mycket b\u00e4ttre och att v\u00e4rken i axlarna har f\u00f6r svunnit n\u00e4stan helt. Idag k\u00e4nner jag mig piggare p\u00e5 ett annat s\u00e4tt och kan koncentrera mig mycket b\u00e4ttre p\u00e5 jobbet \u00e4n jag gjorde f\u00f6re behandlingen. Denna f\u00f6rb\u00e4ttring\/sj\u00e4lvl\u00e4kning kommer p\u00e5g\u00e5 under n\u00e5gra veckor, och sedan \u00e4r det \u00e5terbes\u00f6k och kontroll av mina v\u00e4rden, dvs obalanden p\u00e5 vikten etc. Kort sagt, jag \u00e4r heln\u00f6jd s\u00e5 l\u00e5ngt!<\/p>\nN\u00e4r det g\u00e4ller hemsidorna s\u00e5 har jag nu kopierat denna blogg och fotobloggen till nya dom\u00e4ner, men med samma bloggnamn som f\u00f6rut, s\u00e5 att de kan vara kvar som arkiv. Denna dagbok och fotobloggen kommer f\u00f6rsvinna fr\u00e5n sina gamla adresser i september, och fotocilla.se l\u00e4ggs ner helt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ja, i fredags var jag i Gnosj\u00f6 och justerade nacken, eller snarare atlaskotan. Har haft v\u00e4rk i nacke och axlar till och fr\u00e5n i m\u00e5nga \u00e5r, och det b\u00f6rjade nog under min tid som brevb\u00e4rare n\u00e4r jag k\u00f6rde bil. Sista \u00e5ren har det blivit v\u00e4rre, speciellt som jag sitter mycket vid datorn i jobbet, och … Forts\u00e4tt l\u00e4sa Nackjustering<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[231,27],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1577"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1577"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1577\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}](\"https:\/\/jaheca.se\/blog\/wp-content\/pictures\/behandling\/e2.jpg\"\n){kind=link}